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新卒社会人の日常

禁欲生活33日目(禁欲の完成形

禁欲生活で最終目標にすべきは、エロ禁+十分な睡眠+禁欲中に溜まったエネルギーの消化だ。

これらが完璧に出来ていたら、禁欲効果も最大限に発揮されるに違いない。

この1カ月は、エロ禁をすることが困難で動画を見てしまっていた。

しかし、1カ月が経ち禁欲をしている状況が当たり前になったため、今ならエロ禁もできそうだ。

自慰行為が重度の場合、段階を経て禁欲をしないと禁欲を続けることすら困難になる。

薬物中毒者や、アルコール依存症の人がいきなり中毒を抜け出すことができないことと同じである。

少しずつ摂取量を減らしながら、中毒状態からシフトしていくしかないのだ。

今回は、禁欲生活をする前に人生において最大の性欲になっていたため、今までの禁欲とは難易度が違った。

そのため、最初は動画の視聴を解禁する事で、とりあえず禁欲生活を維持していた。

ようやく、動画に頼らなくても禁欲できるようになったため、1カ月〜2カ月目にかけては完全なエロ禁をしようと思う。

バス、電車で隣に座った人

男1 女1

累計

男8 女10 座らない2