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オナ禁の効果を伝えます

禁欲生活2nd 45日目(禁欲の多様性

2chスレについて

良性と悪性ホルモン

禁欲方法の模索

 

2chスレについて


最近、性欲が戻ってきて射精欲が高まっています。

高校生の時は、よく2chの禁欲スレを見て情報を集めていました。

 

嘘の情報か正しい情報かは分からないため、どちらの情報も鵜呑みにしないようにしつつ禁欲を続けていました。

 

医学的根拠に乏しいため、禁欲はしない方がいいという情報、禁欲信者による禁欲をした方がいいという情報がありました。

 

禁欲信者の間でも、様々な見解の違いが見受けられました。

 

  • エロいことを考えた時点でアウト
  • エロいことは考えてもいいが、エロい媒体を見たらアウト
  • 汁遊びをしたらアウト
  • 無精をしたらアウト
  • 故意に射精をしたらアウト

それぞれ多様性があるように感じました。

 

良性と悪性ホルモン

 

本当か嘘か分かりませんが、古い時代、中国ではセックスをする時に、精子は絶対出してはならないという情報を見ました。
精子にはエネルギーが含まれていて、それを大切にしていたらしいです。

 

最近では、男性ホルモンは良性と悪性のものがあるという情報があります。

良性のホルモンは、筋肉増大に影響があると言われています。(通称テストステロン

 

自慰を始めると上昇し、射精直前まで上昇することがわかっています。
射精をしてしまうと、良性のホルモンが抑えられてしまいます。

 

良性のホルモンは射精後一週間でピークに達し、それ以降は上昇しないと見ました。

 

悪性のホルモンは、頭の薄毛や脂汗の分泌、ニキビに影響があると言われています。

(通称ジヒドロテストステロン

悪性のホルモンは、射精後に一気に分泌されます。
これが、賢者タイムと関連があり、連続で射精をさせない仕組みになっています。

 

私が見た情報はこんな感じですが、信頼できる情報源か分かりませんし、うろ覚えのため間違えていたらすいません。

 

禁欲方法の模索

 

私なりに禁欲方法を考えると、
エロ動画、汁遊び、セックスはセーフ
ただし、射精に至った場合アウト

こんな方法もありなのではないかなと思います。

 

禁欲一週間で男性ホルモンがピークに達するなら、それ以降は男性ホルモンが上昇しづらい環境だと思います。

そこで、動画や自慰をすることによって男性ホルモンを上昇させる環境を作ります。

 

射精してしまうと、悪性のホルモンが増加するため、射精しない程度にあそこを刺激することによって、良性のホルモンを重点的に上昇させます。


また、あそこへの刺激で筋肉が衰えることも防げます。

正解かは全く分かりませんが、こういう方法を試してみるのもありかもしれません。
ただ、射精を我慢するのが大変でリセットにつながるリスクは高そうですね。笑

 

11/14 男性2 女性3 座らない1

 合計 男性29 女性37 座らない11

禁欲生活2nd 43日目(出会いが無え

43日目です。

最近、というか大学に入学してから出会いが無いことに気づきました。

1〜3年までは、サークルなどで、まだ異性と出会う回数は多かったですが、4年になってから異性との出会いがありません。

今までは彼女が居たので、そんなこと気にならなかったのですが、彼女と別れてから出会いが無いことを実感しました。

研究室は男ばかりで、女の子も大体彼氏が居ますし、期待はできません。また、大学に行っても、研究室からほとんど出ることがないので、本当に出会いが無いのです。笑

なので、いくら禁欲を継続していてもこれといってイベントは起きないのです。

週末に趣味を探す過程で、出会いを見つけるしかないと思っています。

モテ効果を実感することは出来ず、禁欲のモチベーションは下がります。

唯一禁欲の効果を感じられるのは電車効果くらいです。

ほとんどの日に男性より女性の方が隣に座ってくる確率が高いので、もしかして禁欲効果なのかなと思っています。

私は大学に通っているので、通勤ラッシュの時間帯に被ることはあまり無いのですが、社会人になると通勤ラッシュに巻き込まれると思います。

通勤ラッシュは男性ばかりのイメージなので、もしかしたら禁欲効果を感じることができないかもしれません。

そうなると、禁欲のモチベーションを保つことって難しいですね。

できれば大学に通っている(今までと測定条件があまり変わらない)うちに

1ヶ月間毎日射精して電車効果を確かめたいと思っていたのですが、

禁欲を4ヶ月達成した時点でもう大学に行く機会が無くなってしまうので、どうしようかと悩んでいます。

11/8 男性1 女性1 座らない1

11/12 男性3 女性4 座らない0

合計 男性27 女性34 座らない10

禁欲生活2nd 37日目 (日常

久しぶりです。

特にネタもなかったので、しばらく書きませんでした。

今日は、久しぶりに夢精をしてしまいました。前日に動画は見ていなかったので要因はよくわかりませんが、性的な夢を見ました。

知らない女性が夢に出てきて、女性の後ろから胸を揉むという夢でした。

女性の胸を揉んだ時に逝きそうな感じになり、女性の股を触ろうとした時に、ビュルビュルと精子が出てしまいました。

久しぶりに出てしまい、気持ち良かったです。しかし、その後は疲れてしまい、二度寝をしてしまいました。

夢精はリセット扱いにならないのですが日常生活でも、特に異常は感じられませんでした。

最近は、出会いを探すために、色んな趣味を探そうと思っています。

その中でハマる趣味があれば、一生かけて極めて見たいと思います。

先日は、ゴルフを体験してみました。

私には難しいと感じましたが、そこである男性と出会いました。

同性なので全く恋愛感情は無いですが笑

禁欲のおかげで、自分に自信がついて、話しかけることもあまり躊躇わなくなりました。

ラインを交換し、友人となることができました。

このように女性とも友人関係になれたらいいなと思っています。

10/29 男性0 女性1 座らない0

10/30 男性1 女性3 座らない 1

11/3 男性4 女性2 座らない0

11/6 男性2 女性2 座らない0

合計 男性 23人 女性 29人 座らない 9人

禁欲生活2nd 28日目(クリスマスの過ごし方

28日目です。

 

突然ですが、みなさんはクリスマスはどのように過ごしますか?

 

社会人の方は仕事で終わってしまう方も多いかもしれませんね。

学生の方は、デートだったり、独り身が集まってパーティーしたり、一人で普通に過ごしたり、バイト入る人も多いですよね。

 

クリスマスと言っても普通の1日と特に変わらないのですが、私はクリスマスが近づくとワクワクします。

また、誰と何をしようか不安になったりもします。というのも、中学生以来一人でクリスマスを過ごしたことが無かったので、一人でどうやって過ごせばいいか分からないのです。

 

ずっと彼女がいたわけではなく、中学3年生と高校1年生は、独り身カラオケ

高校2、3年生は、友人の家でスマブラ大会

大学1、2年生は彼女と過ごし、去年は彼女とは別日に遊び、独り身を集めてボーリングをしていました。

 

今年は彼女と別れてしまったので、デートをすることもありません。また、今までは私が、能動的に友人を誘っていたのですが、今年は誰にも誘われなければ一人で過ごそうと考えています。

 

一人で過ごすクリスマスも悪くないと思っていますが、何をしようか悩んじゃいますね。

 

まだ10月ですが、あっという間に12月に突入してしまうと思います。

今のうちから何をしようか考えたいと思います。(笑)

一人を楽しむっていうのも大事ですよね。

 

それと話題は変わりますが、電車効果について一応気持ちを話しておこうと思います。

 

ぶっちゃけ、客観的に見たら、私が行っている行為というのはすごい気持ち悪いことだというのは自覚しています。

 

電車やバスに乗るたびに、隣に座ってくる人の性別をカウントし、それをブログに乗せているのですから、人によっては引くような行動だというのも分かっています。

 

ただ、私もだからどうってことは特にないのです。それは、まあ隣に女性が座ってくれた方が嬉しいという気持ちはありますが、隣に座ったからといって、何かが起こるという事は確実にありません。

ただ、隣に人が座ったという現象があるだけです。いわば、交通量調査みたいなものです。

それでも、気持ち悪いとは思いますが、なるべく人に迷惑をかけないよう、カウントは続けていくつもりです。

 

このカウントに何か意味があるかは分かりませんが、色んな条件で挑戦していって目に見えて違いが分かれば面白いなと思って今のところはやっています。

 

そのうち、データが集まったらまとめて、考察しようと思っている所です。

 

電車効果

 

10/27  男性2人 女性6人 誰も座らない0人

 

合計  男性16人 女性21人 誰も座らない8人

 

    35.5%   46.6%    17.7%

禁欲生活2nd 26日目(視野を広く

26日目です。

 

振られてから学んだこと

 

これからについて

 

電車効果

 

振られてから学んだこと

彼女に振られてからしばらく時間が経ちました。だんだんメンタルが良くなってきて、客観的に自分を見れるようになりました。

 

振られてから、感じたのですが、付き合っていた時は、本当に視野が狭まっていたなあと痛感します。

 

まだ大学生の身分ですが、もう彼女と結婚したくて仕方ありませんでした。(笑)

彼女と別れたらもう死ぬくらいのレベルで溺愛していました。

何をするにも彼女優先で、友達との用事も後回しにしてしまうことが多くありました。

 

また、これ以上いい女の人は居ないとずっと思っていました。だから、彼女と別れたら一生恋もしないし、一生独身貫いてやろうと思ってました。

 

趣味ややりたいことも、彼女中心、生活も彼女中心、私から彼女を取ったら何も残らないくらい彼女中心の生活でした。

 

そういう、事情もあり、彼女に振られたのだと思います。最初は全く受け入れられなかったのですが、最近になって受け入れられるようになってきました。

 

まず、彼女よりいい女が居ないという認識は間違っています(笑)

 

まあ確かに今まで出会った人の中ではいい方なのかもしれません。しかし、世の中には女の人、男の人いっぱいいます。私の物差しで、いいかどうかを判断するにはまだまだ早かったのです。

 

井の中の蛙大海を知らずって諺があると思います。意味合いがちょっと違うかもしれませんが、私ももっと広い世界を見る必要があると感じました。

 

実際彼女のことは好きでしたが、相性は最悪だったなと思っています(笑)

 

価値観の違いからよくケンカもしていました。

視野が狭いため、彼女と別れることも絶望に感じていましたが、今では、もっと視野を広げたいと思って活動しています。

 

最近は、友人と飲み会に行くことが多いのですが、居酒屋の店員さんもきちんと見てみると本当に可愛い人が多いなあと思いました。今までは、彼女以外の女の人と極力関わりたくないと思って、周りをあまり見ないように生活していました。

 

しかし、自由の身になって、周りをゆっくり見渡してみると、本当に出会いって多いなと思います。素敵だなって思う人も多いですが、私はまだまだ素敵とは程遠いのでそんな人たちに近づけるように自分磨きをしたいですね。

 

これからについて

 

これからは、2つのことをメインに日常生活を送っていきたいと思います。

 

1つは、禁欲を極めること

2つは、様々な経験を積むこと

 

禁欲をすることは、当初の目標どおり、4か月達成できるよう、頑張りたいです。

 

経験を積むことは、趣味を探すこと、やりがいをみつけることですかね。

 

私は趣味はあるといえば、あるのですが本当に寝食を忘れてやりたいと思える趣味にはまだ出会えていません。人生を通してずっと極められるような趣味を見つけたいと思っています。

できれば、その趣味を通じて、新しい恋人を見つけられたら価値観も近くて良いのかなと思っています。

 

また就活を通して感じたことなのですが、本当に人生経験が少ないと痛感しました。経験が少ないゆえに、やりたいことがこの歳になっても分からず、就活も本気でやりたいと思える企業に就職はできませんでした。

 

しかし、今になってそんなことを言っても遅いので、これからの人生で趣味と仕事を通じて本当にやりたいことをその都度考えて、転職を見据えて生きていこうと思っています。

 

電車効果

 

電車効果です。振られてから一週間近くは、ストレスなのか睡眠不足なのか、ホルモンバランスの異常なのかよくわかりませんが、めちゃくちゃ男性が近くに寄ってきました。というより、女性が全く寄り付かなくなりました。

 

しかし、ここ一週間は、女性が隣に座ることが増えてきました。自分のメンタルに比例するように増えてきているように感じます。とにかく、カウントをどんどんしていって

データを増やしていきたいですね。

 

私の主観ですが、禁欲+元気がいい(睡眠が十分、ストレスがない)状態が一番女性が寄ってきやすい気がします。

 

10/22  男性3 女性4 座らない1

10/24  男性1 女性3 座らない2

10/25  男性0 女性1 座らない1

10/26  男性1 女性4 座らない0

 

今までの合計 男性14 女性15 座らない8

        

男性37.8%  女性40.5% 座らない 21.6%

 

 

 

 

 

 

 

 

禁欲生活2nd 20日目(ストレス

20日目です。

 

色んな人に励まされ、何とか元気は出てきました。私の場合、失恋で食欲が無くなることはありませんでした。失恋したらよく食べ物が喉を通らないと言いますが、無理やり食べて体重は落とさないようにしていました。

 

最近大学の課題が忙しくて、体は動かないのに、課題に追われる日々を過ごしていました。

 

結局ギリギリまで課題にちゃんと手を付けられず、微妙な出来になってしまいました。

 

そして、一応解放されて、飲み会に行った帰りでした。尿意を感じてトイレで小便をしていると、おしっこが少し赤くなっているのです。

びっくりして、よく見てみてもやはり血の色なのです。

 

これはヤバいと思い、ググってみたところ、色んな怖い病気が羅列されていて、余計に怖くなりました。

その日は寝て、次の日は治っていることを期待しました。次の日になると色が正常に戻っていて安心しましたが、血尿は初めてでびっくりしました。

近いうちに病院に行こうと思っています。

 

理由がなんなのか、分かりませんが、ストレスだったらいいなあと思っています。

失恋のストレスでこうなったのなら、まあ納得できます。(笑)

 

元カノとは、あれから何回か会う機会がありました。普通に話せる関係にはあるので、話していました。

 

すると、禁欲中にも関わらず、昨日自慰した?と聞かれました。

女性は、男性がしたかどうか、匂いで分かると言われていて、付き合っている時も自慰をした次の日には、昨日やったでしょと言われていました。

 

私は今はもうそんな気力もなく、普通に禁欲生活を送っていたのでびっくりしました。

思い当たることと言えば、ストレスかなあと思いました。

もしくは睡眠不足ですね。

 

最近自転車で大学に通っている時に、ふと自分の汗臭いなあと思うときがありました。

大体それを感じるのは、自慰行為をした翌日なのですが、今回は全くしていないのに感じました。

 

ストレス+睡眠不足か単純なストレスから来るものなのか分かりませんが、

とにかくいち早く治したいです。(笑)

 

それに関係するように、電車効果も比率が変動しています。

 

今まで(付き合っていた時期の禁欲では、女性の比率の方が総合的にも、1日ごとに見ても上回っていました。

 

しかし、振られてからというもの男性比率および座らない比率が一気に増えました。

しかも、2回連続、隣に座っている人が他の席に避けていくような行動も見受けられました。泣

 

これも振られたことに何か関係があるのかなあと思っていますが、今の所よくわかりません。

 

 

10/17男性4 女性1 座らない1

 

10/19男性2 女性0 座らない2

 

合計 男性9 女性3 座らない5

 

禁欲生活2nd 16日目 (もう勃たねえよ

16日目です。

彼女に振られてから、もうすぐ10日です。

いやあ、メンタルきついですね。

彼女とは仲が良いまま別れたのですが、もう付き合えないっていう事実が胸に突き刺さります。

いくら周りの人が励ましてくれても、前向きに振る舞おうとしても、きついですね。

はあ

禁欲に対しては、振られたことによってやりやすくなった部分はあります。

なんと、勃ちません。笑

一時的に勃つことはあるのですが、ギンギンになったり、そもそも自慰をしようと思えません。

1時的な心因性EDかもしれません。

振られたショックとストレスで、全く性欲が戻りません。

インフルエンザや重度な風邪の時の状態を想像してもらえればしっくり来ると思います。

そして夜も眠ることができません。睡眠不足です。

しばらくは立ち直れないかもしれないですね。

こう、立ち直ったと思っても、ふとした瞬間辛くなるんですよね。

無意識に、失恋系のワードをヤフーで調べたりしてます。

もう関係はどうにもならないのですが、体と心は事実を受け入れられないみたいです。

電車効果については、今日からまた測定します。

負のオーラが出てるからなのか、死にたいオーラが溢れ出てるのか、寝不足過ぎて近寄りがたい存在なのか分かりませんが、ここまでの禁欲日数を重ねて初めて、男性の方が上回りました。

初期の段階では、男性の方が多い時は1回ありましたが、珍しいですね。

まあとにかく、どんどんカウントしていきましょう。

そして、今は彼女欲は無いですが、これを機に、彼女が作れるのか努力をしてみるのもありかなあと思います。

まあ、心因性EDが治るまではそんな考えも実行に移せなそうです笑

10/16

男性3 女性2 座らない2